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7 beneficios de entrenar tu cuerpo
Después de algunos días libres, volver a la rutina puede ser cuesta arriba, sin embargo, no podemos olvidar todos los beneficios que nos aporta practicar ejercicio. A continuación, te vamos a enumerar 7 razones por las que deberías incluir el entrenamiento físico en tu rutina. https://www.youtube.com/watch?v=W8z4IiO8fKI Mejora tu creatividad: cuando realizamos ejercicios cardiovasculares mejora el […]
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